Retete culinare pentru copilul tau

Salata de conopida
Reteta poate fi preparata pentru copii in varsta incepand cu 2 ani

Ingrediente:
- o conopida mica;
- o lingurita de ulei;
- o lingurita de otet de fructe sau zeama de
lamaie;
- sare, doua lingurite de lapte, verdeata tocata.

Mod de preparare:
Conopida curatata si taiata bucatele se spala bine si se pune la fiert in apa clocotita, cu lapte si sare (laptele e util pentru albirea conopidei).
Dupa ce a fiert, conopida se lasa la scurs.
Preparam sosul se salata cu otet de fructe sau zeama de lamaie, o lingura de apa, ulei, sare si verdeata tocata marunt, dupa care amestecam acest sos cu conopida fiarta.

sursa: utilecopii.ro

Care este felul de mancare pe care piticul tau il apreciaza cel mai mult? Spune-le si celorlalti! Trimite un mail la office@prescolar.ro!