In zilele calduroase de vara, copiii trebuie hidratati la fiecare 30 de minute

Cateva reguli simple, respectate cu strictete, si un meniu compus mai cu seama din zarzavaturi ne pot ajuta sa trecem mai usor peste zilele toride. Intrucat in zilele calduroase persoanele varstnice si bebelusii sunt cei mai sensibili la temperaturile foarte ridicate, exista cateva reguli care trebuie respectate cu strictete. Astfel, este bine ca mersul pe strada sa fie limitat dimineata pana in ora 10,00 si seara dupa ora 19,00. Parintii ii pot scoate pe cei mici la plimbare imbracati in costumase din bumbac, numai in carucioare cu parasolar, a caror salteluta sa fie acoperita cu prosoape. Pentru hidratare, pielea copilului se va sterge cu un burete umezit cu apa si i se va da sa bea lichide la un interval de 30 de minute. In afara de lapte, bebelusii trebuie hidratati si cu ceaiuri. Pentru  cei mai maricei, pot fi adaugate compoturile, sucurile de fructe, iar din categoria lactatelor cel mai indicat este iaurtul, de preferat cel pregatit in casa. In casa, daca nu exista un ventilator in camera copilului, se pune un cearceaf ud la fereastra.

Varianta de meniu pentru zilele fierbinti
 ● La micul dejun: branzeturi nefermentate, ceai, lapte batut;
 ● La dejun: ciorbe de zarzavat, pastele fainoase cu branza, salatele de cruditati cu branza, dar si soteurile;
 ● La cina: mamaliguta cu branza, peste inabusit, compoturi si fructe.

Sursa: Adevarul

Ai grija de micutul tau! Cumpara in Prescolar Shop:

Carti pentru copii
Desene animate
Filme pentru copii
Jocuri educationale
Muzica pentru copii 
Povesti pe CD / MC 

Fun:  Teatru  Circ  Concerte  Shop  Poze haioase  Babysitter 

Util:  Conditii de utilizare  Oferta de publicitate  Contact

l Gradinite l Afterscool l Babysitter l Locuri de joaca l Petreceri l Tabere pentru copii l Poezii l Cantece l Povesti l Jocuri l Glume l Teatru l
 l Circ l Concerte l Sfaturi utile l Carte de bucate l Carti de bucate l Desene animate l Filme pentru copii l Ghiduri pentru educatoare l
l Ingrijire si sanatate l Jocuri educationale l Jucarii l Muzica pentru copii l Povesti pe CD / MC l  Carti pentru copii l 2-6 ani l
l Carti cartonate l Carti cu abtibilduri l Carti cu sunete l Carti de colorat l Carti ilustrate l Carti puzzle l Carti tridimensionale l 
l Educatie si indemanare l Enciclopedii l Invatam limbi straine l Literatura l Mituri si legende l Nou-nascuti l Povesti de neuitat l
l Carti pentru parinti l  Bune maniere l Dieta l Dragoste si cuplu l Feng Shui l Fitness l Ingrijirea si cresterea copilului l Ingrijirea sugarului l
l Lifestyle l Manaca sanatos! l Remedii naturiste l Sanatate l Sarcina si nastere l Sexualitate l