Un parinte care poarta ochelari trebuie sa-si duca din vreme copilul la oftalmolog fiindca riscul ca micutul sa aiba probleme de vedere este mare. Numarul persoanelor care poarta ochelari, in special al copiilor, este in crestere, afirma medicii oftalmologi. Desi o mare parte din „vina“ o poarta si aparatura mai performanta disponibila acum, care detecteaza mult mai bine problemele de vedere altfel ramase nediagnosticate, specialistii avertizeaza ca poate fi vorba si de programul din ce in ce mai incarcat al multor romani, care suprasolicita ochii. „Daca cei mici stau mult la calculator, citesc mult, dioptriile pot creste. Mai mult, copiii pot face si forme de strabism (n.r. - privire crucisa), care nu ar fi aparut in conditii de stres vizual mai mic“, avertizeaza Andreea Ciubotaru, medic oftalmolog la Clinica medicala „Infosan“ din Bucuresti. Daca nu sunt corectate cu ochelari inca din copilarie, problemele de vedere se pot agrava la maturitate. Parintii care poarta ochelari trebuie sa fie in mod special atenti fiindca riscul ca si copiii lor sa aiba probleme similare este foarte mare. Medicii oftalmologi ofera cateva indrumari si pentru adulti, invatandu-i cand este cazul sa mearga la un specialist in probleme oculare sau cand trebuie sa-si schimbe ochelarii pe care ii poarta de ani buni.

Daca la adulti purtarea unor ochelari de vedere nepotriviti nu are efecte pe termen lung, putand da doar ameteli, dureri de cap sau senzatie de greata, acest lucru poate avea urmari de necorectat la cei mici. „Daca nu poarta ochelari atunci cand au nevoie si cu dioptriile bune, pot ajunge sa aiba un handicap vizual, vederea o sa le fie mult mai proasta la maturitate decat daca si-ar fi corectat-o cu ochelari. in cazul copiilor cu strabism, acesta li se accentueaza fara ochelari“, avertizeaza medicul Monica Pop, directorul Spitalului Clinic de Urgente Oftalmologice din Capitala. O situatie mai speciala este aceea a copiilor care se nasc cu un viciu de refractie la un singur ochi, asa zisul „ochi lenes“. „Functia la acest ochi poate fi recuperata pana la 6-7 ani. Dupa aceasta varsta, copilul o sa ramana toata viata cu acel ochi lenes“, spune doctorul Andreea Ciubotaru.

Indiferent daca are probleme sau nu de vedere, orice copil trebuie dus la un control oftalmologic obligatoriu inainte de a incepe clasa intai. De preferat, primul control la ochi ar trebui facut in primele luni de viata, mai ales daca unul dintre parinti poarta ochelari. Studiile arata ca un parinte cu ochelari are un risc de 70-80 la suta de a avea un copil cu probleme de vedere. Cei mici au nevoie si de un consult mai elaborat decat in cazul adultilor, pentru a li se stabili o dioptrie fiind nevoie chiar de doua vizite la oftalmolog, mai spun medicii. Prima - pentru un consult general si pentru punerea pica- turilor in ochi si a doua, dupa o saptamana, pentru stabilirea dioptriilor finale. La copii, pentru ca se afla in perioada de crestere si dioptriile evolueaza mai repede, este indicat un consult la trei-sase luni. La adulti, medicii recomanda o consultatie de rutina o data pe an sau ori de cate ori apar semne de ingrijorare. „Dupa 40-45 de ani, cand se simte nevoia de ochelari de citit, lucrurile devin mai constante si nu se simte nevoia de un consult decat o data la doi-trei ani“, spune Claudia stefan, medic oftalmolog la clinica Optiplaza, din Bucuresti.

Durerile de cap, senzatia de vedere in ceata, ameteala, ochii care se inrosesc si lacrimeaza sunt semne ca ai nevoie de ochelari. Daca aceste simptome apar cand ai deja ochelari, inseamna ca dioptriile nu sunt cele potrivite si este nevoie de un nou consult oftalmologic pentru schimbarea lentilelor. Ochelarii trebuie schimbati si daca sunt zgariati sau stau stramb pe nas. „Daca ati stat pe rama ochelarilor si s-a modificat axul, acuitatea vizuala scade, incepe sa ne deranjeze pana si lumina soarelui. Vederea nu este afectata, insa pot aparea dureri de cap si senzatii de disconfort“, atrage atentia oftalmologul Claudia stefan, de la clinica Optiplaza din Bucuresti.

Daca vei consuma multi morcovi sau ardei gras nu ai sanse sa-ti scada dioptriile. „Aceste idei sunt doar mituri. Nu se poate face nimic pentru oprirea unui viciu de refractie“, subliniaza oftalmologul Monica Pop, de la Spitalul de Urgente Oftalmologice din Capitala. Tot ce pot face betacarotenul si vitamina A din alimente e sa imbunatateasca circulatia sangelui si sa mentina retina sanatoasa si ochiul mai odihnit. „Se mai pot da vitamine special pentru ochi, dar acestea se recomanda doar in anumite cazuri: de exemplu, in miopia evolutiva (n.r. - miopie din nastere, care evolueaza progresiv)“, spune medicul oftalmolog Claudia Stefan. Aceasta ii mai sfatuieste pe cei care au ochelari sa fie foarte atenti sa nu-si suprasolicite ochii. Acest lucru inseamna o perioada maxima de stat la calculator de doua-trei ore pe zi (sfatul este valabil in special pentru copii) si o distanta minima de citit de 40-45 de centimetri. Pentru ochi odihniti, lumina e foarte importanta: astfel, la birou, lumina de la veioza trebuie sa vina intotdeauna din partea stanga.